Việc sử dụng một cốc sữa ấm không chỉ tốt cho bé mà ngay cả người lớn cũng rất cần thiết. Một cốc sữa ấm có thể giúp cho bé có một giấc ngủ ngon hơn. Lợi ích mà một cốc sữa ấm đem lại trước khi ngủ được khoa học nghiên cứu từ lâu.